在2017年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 92.12克 | 碳水物: 95.62克.
早餐: Творожный Омлетик, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Рис. 晚餐: Рыба Копченая, Куриное Филе. 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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