在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 43.62克 | 碳水物: 27.90克.
午餐: Freegells Mint Card, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Melancia, Azeitonas Verdes. 小食/其他: Orégano, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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