在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 336.32克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 100.91克.
早餐: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Chili (homemade)
. 晚餐: Coca-Cola Coke Zero (Can), Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Ritz Crackers - Fresh Stack, Whataburger Honey Pepper Vinaigrette , Whataburger Garden Salad. 小食/其他: Coca-Cola Coke Zero (Can), 7-11 Mixed Nuts Roasted and Salted(7 Select), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|