在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
472 千卡
|
脂肪: 11.21克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 50.01克.
早餐: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле. 午餐: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|