在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 140.70克.
早餐: Limão, Banana, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Jaguacy Avocado, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Philadelphia Cream Cheese Light, Biscoito de Polvilho, Cebolas, Abobrinha, Tomates, Pimentão Amarelo, Bife de Fígado. 小食/其他: Danubio Cream Cheese Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Royal Gelatina sem Sabor, Nestlé Leite Ninho Integral, Morangos, Crepioca, Sadia Mussarela, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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