在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 178.99克 | 碳水物: 162.72克.
早餐: Heidelbeeren, Magerquark, Kölln Haferflocken. 午餐: Tress Nudeln, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Champignons, Rapunzel Kokosfett. 晚餐: REWE Reiswaffel, Gemischte Nüsse, Magerquark. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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