在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 156.16克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 12.15克.
早餐: Жареное Яйцо, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%, Леовит Стевия, Nutiva Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Bonfesto Маскарпоне, Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Mr. Ricco Майонез, Авокадо, Бекон (в Любом Виде), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Свиной Фарш (Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|