在2017年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 137.26克.
早餐: Sambal Goreng, Boiled Egg, Bubur Ayam. 午餐: Bunga Pepaya, Fried Batter Dipped Mushrooms, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bunga Pepaya, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. 小食/其他: Corn Flakes. 更多的......
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稳定体重
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