ezlai的日记, 2017年11月26日

在2017年11月26日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月26日:

2006 千卡

脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 235.88克. 午餐: Bragg 사과식초, 간장, 달걀, 백설 건강한 올리고당, 오뚜기 스위트콘, 올리브기름, 식빵, 돼지앞다리, 청정원 스파게티면. 小食/其他: 빙그레 엔초, 바나나, 돈까스소스. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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