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sofopopkhadze的日记, 2017年11月25日

Aujourd'hui est jour de « Cheat day » si vous intéressant je vais écrire le recept ❤️

查看饮食日历, 2017年11月25日:
2845 千卡 脂肪: 126.23克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 398.27克.   早餐: LU Belvita (13,5g), White Bread , Green Tea. 午餐: Butter Cake, Green Tea, Lidl Croissant, Raisins, Baguette. 晚餐: Butter Cake, Petit Gateau, LU Belvita (13,5g). 更多的......
1118 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

18支持者    支持   

评论 
Oh t’inquiètes pas ici ils connaissent très bien le concept , certains l’utilisent quotidiennement 😅 
2017年11月25日 会员:: Sahana_azadian.
Gâteau à l’ananas? Gâteau aux pommes ? 
2017年11月25日 会员:: ONMG
C'est un gâteau aux pommes 
2017年11月25日 会员:: sofopopkhadze
🤤🤤 profite bien 👍🏼 
2017年11月25日 会员:: @Jennah
Merci 😊  
2017年11月25日 会员:: sofopopkhadze
Miam!!!!! Excellent appétit!!! 
2017年11月25日 会员:: ONMG
ca donne envie. .la recette m'intéresse su c'est pas trop calorique 
2017年11月25日 会员:: mita25
Tres beau gateau .. la cuisson a l’air parfaite 
2017年11月26日 会员:: claironbis
C’est ingrédients 2 grosses pommes 20g sucre vanillé 250g farine 10 levure 2 medium œuf 50g l’huile végétale 125g yaourt nature 1. Coupe les pommes dans une poêle avec 1 sachet de sucre vanillé. 2. Dans d’autre poêle mélange les autres ingrédients (avec batteur électrique ou a la main fouet). Mettre ensuite les pommes au fond du moule et y ajouter la pâte. 3. Mettre au four préchauffé à 180C pendant 30mn a surveiller selon les fours. Bon appétit ❤️ 1 pièce~272 calories  
2017年11月26日 会员:: sofopopkhadze
Merci pour cette excellente recette Sofopokhadze 
2017年11月26日 会员:: mary claudevignaud
De rien 😊  
2017年11月26日 会员:: sofopopkhadze

     
 

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