在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 82.90克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 39.97克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Condi Gelatina Light, Café Expresso, Ovo Estrelado, Tomates. 小食/其他: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Condi Gelatina Light, Maionese, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra, Atkins Crispbread. 更多的......
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稳定体重
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