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Jejum + Dieta cetônica
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96.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 111.64克 | 碳水物: 33.66克.
早餐: Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Ameixas, Sabor da Terra Semente de Chia, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. 午餐: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Repolho Verde Cozido, Rúcula, Espinafre, Alface, Filé de Frango Grelhado, Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Davaca Ricota Fresca. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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