在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 137.93克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 31.28克.
早餐: Bluedino Ser Salami, Jajko, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Czerwona Papryka, Cebule, Smalec, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. 晚餐: Mlekpol Mleko 3,2%, Mandarynki, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. 小食/其他: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Ogórek Kiszony, Żeberka Wieprzowe. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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