在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 220.62克.
早餐: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Campiello Novellino Light, Latte di Soia, Fette Biscottate. 午餐: Barilla Pasta, Ragù. 晚餐: Dimmidisì Peperonata, Petto di Pollo, Carne, Knorr Passato di Verdure, Pane Integrale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Mela. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|