mrs.nie的日记, 2017年11月25日

Semangat 💪 perlahan tapi pasti, saya suka 😍

68 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月25日:

1205 千卡

脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 193.74克. 早餐: Mangga, Pepaya. 午餐: Kari Ayam, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Udon. 更多的......

1586 千卡

运动: olahraga - 15 分钟, Google Fit - 23 小时和 45 分钟. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

mrs.nie的体重历史