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E hoje aniversário infantil...e cheguei a 43 g de carbo liquido pq belisquei umas porcarias! aquele sentimento de não devia ter comido! foi 👁️ grande! 😂
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76.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 25.26克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 46.29克.
早餐: Café, Sadia Mussarela, Zona Sul Peito de Chester Defumado. 午餐: Caldo de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Abobrinha. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Guanabara Pão Coiozinho, Sadia Salsicha. 更多的......
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稳定体重
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