在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: Krakus Konserwa Turystyczna, Rama Aero, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. 午餐: Wino Chianti, Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). 晚餐: Knorr Nudle Pomidorowe Łagodne, Chleb Biały, Mors Koreczki Kaszubskie. 小食/其他: Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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