在2017年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 40.93克 | 碳水物: 99.91克.
早餐: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Махеевъ Джем Смородина, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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