在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 110.19克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 156.67克.
早餐: Mandalina, Latte Kahve, Kaşarlı Tost. 午餐: McDonald's Akdeniz Salata (Soslu), Tam Buğday Pizza. 晚餐: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Izgara Köfte. 小食/其他: Latte Kahve. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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