在2017年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 13.36克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 47.35克.
午餐: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Espinafre. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Chuchu, Caldo de Feijão. 小食/其他: Zona Sul Peito de Chester Defumado, Melancia. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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