在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 70.25克 | 碳水物: 77.03克.
早餐: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Plátano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Colchón Frutilla. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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