在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 92.59克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Ecor Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Dieta Dukan Crusca d'avena, Opera Pera Kaiser, Isola Bio Latte di Soia. 午餐: Garda Dop Evo Bresciano, Ecor Riso Basmati Bianco, Arche Shirataki Spaghetti Low Carb Sil, Valfrutta Fagioli Borlotti, Sal Seafood Salmone Affumicato Scozzese. 晚餐: Succo di Limone, Apicoltura Casentinese Preparato a Base Mirtilli Bio, Weight Watchers Fette Integrali, Fileni Bio Fettine Sottili Petto Pollo Bio Sil, Barbabietole. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Mele Golden Delicious, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Il Buon Pane Pane Integrale Biologico. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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