在2017年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 156.57克.
早餐: Ehrmann Пудинг Карамельный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша. 午餐: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Полет Печенье Овсяное с Глазурью, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|