在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 80.29克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 185.57克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Фили-Бейкер Шарлотка Тропическая, Пюре 22.11, Котлеты 22.11. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Пельмени 21.11. 小食/其他: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Голден Яблоко , Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|