在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 124.03克 | 碳水物: 88.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяноблин. 午餐: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Салат Овощной, Салат Овощной, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Соевый Соус, Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Творог 5,5%. 小食/其他: Tess Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Домик в деревне Творог 5,5%, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|