在2012年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1829 千卡
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脂肪: 91.11克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 139.58克.
早餐: Optima Shakes - French Vanilla. 午餐: subway chocolate chip cookie. 晚餐: Chicken Light Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Churn Style Butter, Olive Oil, Minced Garlic, Low Fat Sour Cream, Churn Style Butter, Mushrooms, PROGRESSO GAR & HERB BRDCRUMS, sweet potato. 小食/其他: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. 更多的......
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3129 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 33 分钟, 购物 - 1 小时, 休息 - 6 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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