在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 104.61克.
早餐: Vivo Granola con Trocitos de Berries, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Aceitunas Verdes, Miraflores Arroz, Mousse de Chocolate, Sopa de Pollo con Fideos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Lipton Manzanilla, Hallulla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Ricotta. 小食/其他: La Fête Bombones, Lipton Manzanilla, Costa Galletas de Soda Line. 更多的......
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稳定体重
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