在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2.5%, Воложка Мюсли Бенефит Восточный Дуэт. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. 晚餐: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|