在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2609 千卡
|
脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 407.11克.
早餐: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Carrefour Miele Millefiori, Conad Bevanda di Riso, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè (Istantaneo), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista. 午餐: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Rossi, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Mela, Pizza Margherita, Pizza Patate. 小食/其他: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|