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Credevo che quel mezzo chilo in più non fosse fittizio 😪
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45.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 113.36克 | 碳水物: 190.46克.
早餐: Conad Fetta Biscottata, Lotus Biscoff, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 午餐: Conad Gnocchetti alla Sorrentina, Pastiera Napoletana. 晚餐: Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 小食/其他: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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