在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 219.02克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Coffee with Milk, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, La Paulina Сыр Гауда, SPAR Каша Гречневая Отварная. 午餐: Здоровая Еда Картофельное Пюре, Ашан Голень Куриная, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples . 小食/其他: Cappuccino, Bananas , Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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