在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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40 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 16.11克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 68.64克.
早餐: Сырники. 午餐: Зеленое Яблоко, Обычные Блины. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофельное Пюре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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