在2012年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 166.92克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Lucky Charms Treats. 午餐: Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Buttermilk Pancake Mix, Sugar Free Original Syrup, Diced Peaches In Light Syrup. 晚餐: 3 Meat Treat Pizza, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing). 小食/其他: M&M's 100 Calories Pack. 更多的......
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1994 千卡
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运动:
家务 - 35 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 50 分钟, 坐着 - 11 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 2 小时, 站立 - 1 小时 和 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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