在2017年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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182.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 77.32克.
早餐: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Vitalinea Break Framboos. 午餐: Mixed Salad Greens, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Reduced Calorie French Dressing. 晚餐: Pork Chow Mein or Chop Suey. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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