在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 42.93克 | 碳水物: 246.03克.
早餐: Sweet Onions , Mushrooms , Spinach , Egg, Egg White , Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 午餐: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Newk's Express Cafe Triple Take Salad. 晚餐: Newk's Express Cafe Triple Take Salad, Cafe Express Breadsticks. 小食/其他: Ocean Spray Chocolate Covered Craisins, Ocean Spray Craisins Fruit Clusters, Cupcake with Icing. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|