在2012年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
646 千卡
|
脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 38.04克.
早餐: Chocolate Protein Shake, Original Powder Creamer, Strawberries. 午餐: Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Champagne Pear Vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|