在2017年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 180.07克.
早餐: Esselunga Crostatine alla Fragola, Ricotta, Banana, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. 午餐: Santa Lucia Ricotta, Zucca, Pasta di Farro. 晚餐: Piselli, Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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