在2017年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
506 千卡
|
脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 45.64克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Главпродукт Сгущенка Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|