在2017年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 118.45克 | 碳水物: 38.27克.
午餐: Шампиньоны, Куриное Филе, Легко Сэндвич с Лососем, Яичный Белок, Яйцо, Тилапия. 晚餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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