在2017年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 129.34克.
早餐: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 午餐: Rebung, Daging Kornet, Telur Dadar, Sawi Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Sidomuncul Susu Jahe, Rambutan, Salak, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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