在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 36.90克 | 碳水物: 180.39克.
早餐: Nescafé Cappuccino. 午餐: Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Domspitz Milch Cottage Cheese. 晚餐: AH Ei, Johma Twentse Boeren Kip Salade, Yam Bruin Broodje, Unox Romige Paddenstoelen Soep. 小食/其他: M&M's Choco, AH Mini Stroopwafels, Banana, Coffee with Milk and Sugar, Plus Worteltjes Geschrapt. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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