注册  |  登录

altJulia的日记, 2017年11月20日

Мне 16
мой рост 165
вес 50.3
Стоит ли мне худеть дальше?
50.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月20日:
1030 千卡 脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 28.33克 | 碳水物: 138.99克.   早餐: Овсянка в Банке. 午餐: Мясная Лавка Колбаса Яловича, Рошен Бисквит. 晚餐: Розумний Вибір Сгущенка. 更多的......
稳定体重


评论 
Думаю нет, при твоём росте это и так маленький вес по сути, скорее всего выглядишь уже дрыщем) это не в обиду 
2017年11月20日 会员:: julianna98
Вам надо нормально питаться, у Вас еще всё развивается. Успеете еще похудеть. 
2017年11月20日 会员:: ersvet
Спасибо,питание более-менее нормальное (сладкого много ем).Ляшки большие,а так нормальная фигура. 
2017年11月20日 会员:: altJulia
Ну, вот сладкое не кушайте. А так же чипсы, сухарики и прочие отбросы пищепрома. Ляшки потом уйдут, не переживайте. 
2017年11月20日 会员:: ersvet
Не стоит , можете покинуть группу 😂😂😂😂 
2017年11月20日 会员:: Dasha habibti
нет 
2017年11月20日 会员:: tanya_dushenko
блин куда ж еще худеть, чтоб на дистрофика смахивать, ни в коем случае.  
2017年11月20日 会员:: Юляlucky
у меня точно такой же возврат , вес , и рост , я не хочу больше худеть и всё что я стараюсь это держаться этого уровня , иногда вес и до 49 падает но я стараюсь поднимать до 50 , так как понимаю что 49 мало и тебе того желаю держись 50 кг и меньше не нужно  
2017年11月20日 会员:: mare_mee
нет конечно! 
2017年11月20日 会员:: tatianka1980
50 хороший вес 
2017年11月20日 会员:: anttonina1
Не:) 
2017年11月20日 会员:: Benita12345

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


altJulia的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。