在2012年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 39.17克.
早餐: butter, Egg. 午餐: chicken thigh, tomato, avocado. 小食/其他: broccoli, cauliflower, carrot. 更多的......
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2285 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 25 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 家务 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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