在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 87.87克.
早餐: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. 午餐: Greenbox Сэндвич с Курицей, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей, Чай. 晚餐: Трубочка со Сгущенкой. 小食/其他: Коркунов Конфета. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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