在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 36.21克 | 碳水物: 94.66克.
早餐: Вода, Сахар, Arla Сыр Натура Light, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вода, Чай, Салат Витаминный, Голубцы. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Греческий Салат. 小食/其他: Кедровые Орехи , Морковь, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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