在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 135.46克.
早餐: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ с Фасолью, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Красные Помидоры, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. 小食/其他: Апельсин, Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Агуша Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|