在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 220.48克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Белая Корова Творог 2%, Блины 20.11. 午餐: Блины 20.11, Твикс Шоколад, Суп Чечевичный 19.11. 晚餐: Твикс Шоколад, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|