在2017年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 96.86克.
早餐: Chocolatine, Lagona Nectar Multifruits. 午餐: Pâturages Lissea Mousse Nature, Panna Cotta, Bonne Maman Framboisier, Fondant au Chocolat, Turini Sauce Champignons, U Salsifis, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Picard Purée de Carotte, Carottes, Cuisse de Poulet, Tomates, Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Croûtons Ordinaires. 晚餐: Knorr Soupe Minestrone. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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