在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 64.22克.
早餐: Mel, Elegê Leite UHT Integral, Pão de Mel. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga, Pizza Low Carb. 小食/其他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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