在2012年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 170.00克.
早餐: jelly strawberry, pepsi, coffee, oatmeal. 午餐: bun kaiser, diet pepsi, soup vegetable, cottage cheese. 晚餐: lettuce iceberg, beer, birdseye alfredo chicken, wine table. 更多的......
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3432 千卡
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运动:
家务 - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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